Πως να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη του περπατήματος με τη μέθοδο 6-6-6
22.01.2025 | 16:11 Περπάτημα: Μια απλή στρατηγική που ενισχύει τη φυσική κατάσταση, μειώνει το...Τι είναι το Retro walking - Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας
06.06.2024 | 19:50 Περπάτημα προς τα πίσω: Retro walking - Ποια τα οφέλη της...Tο να περπατάς προς τα πίσω μπορεί να είναι καλό για την υγεία και τον εγκέφαλό σου
22.04.2024 | 08:42 Ανάποδο περπάτημα οφέλη: Το ανάποδο περπάτημα κινεί τις αρθρώσεις αντίστροφα, πράγμα...Η νέα τάση στη γυμναστική που κάνει θραύση στο TikTok
18.01.2024 | 23:30 «Περπατώντας προς τα πίσω δυναμώνετε όλους τους μυς που δεν χρησιμοποιείτε...Η... ανάποδη τάση στη γυμναστική που αποκτά όλο και περισσότερους fans
17.02.2023 | 13:18 Ανάποδο περπάτημα οφέλη: Το ανάποδο περπάτημα φαίνεται να έχει πολλά περισσότερα...Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα
24.05.2022 | 11:20 Μια ώρα περπάτημα την ημέρα: Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως...Πώς να κάψετε όσες περισσότερες θερμίδες μπορείτε, ενώ περπατάτε
31.10.2021 | 09:26 Πώς να καις περισσότερες θερμίδες περπατώντας: Υπάρχει τρόπος;Θέλετε να «χάσετε» 2 κιλά σε μία εβδομάδα; Πόσα... βήματα να κάνετε!
07.08.2021 | 12:34 Περπάτημα και αδυνάτισμα: Βάλτε τα αθλητικά παπούτσια σας και ξεκινήστεΤι να κάνετε όταν βαριέστε
16.02.2021 | 20:56 Τι να κάνω όταν βαριέμαι: Αν θέλεις ιδέες για το τι μπορείς...Αυτός είναι ο λόγος που βαδίζουμε πέρα δώθε όταν... μιλάμε στο τηλέφωνο
07.04.2020 | 07:48 Ψυχολογία - έρευνες: Οι ειδικοί απαντούν σε τι οφείλεται η υπερκινητικότητα...Το περπάτημα μπορεί να κάνει «θαύματα»: Τι πρέπει να κάνετε για να δείτε αποτέλεσμα
16.03.2020 | 22:20 Γρήγορο περπάτημα οφέλη: Το περπάτημα από μόνο του μπορεί να κάνει...Νιώθεις σωματική και ψυχική κόπωση; - Αυτές οι ασκήσεις θα σε ξεκουράσουν
03.09.2019 | 15:06 Σωματική - ψυχική υγεία: Το είδος του τρόπου ζωής που ακολουθούμε...Viral βίντεο σε μαθαίνει τι δεν πρέπει να κάνεις όταν… περπατάς
10.11.2018 | 17:26 Πολλές φορές τυχαίνει να περπατάς στον δρόμο, ενώ παράλληλα ασχολείσαι με...Εμφύτευμα σπονδυλικής στήλης βοηθά παραπληγικούς να ξαναπερπατήσουν (vid)
01.11.2018 | 12:32 Στο μέλλον οι παραπληγικοί δεν θα είναι καταδικασμένοι στο αναπηρικό αμαξίδιο...Περπάτημα μετά το φαγητό: Τα απίστευτα οφέλη για το σώμα
01.10.2018 | 10:43 Η καθημερινότητα όλων είναι γεμάτη υποχρεώσεις. Το γεγονός αυτό καθιστά δύσκολη την ενασχόληση...Οι 2 συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις, για να “αποφύγεις” το εγκεφαλικό
20.09.2018 | 11:14 Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο...6 φαντασμαγορικά φαράγγια που μπορείς να διασχίσεις
23.03.2018 | 08:40 Το φαράγγι της Νέδας Στην δύση της Πελοποννήσου, εκεί που...Πόσο και πώς ωφελείτε τον οργανισμό σας με το περπάτημα
21.10.2017 | 08:42 Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο...
Κυπελλούχος Ελλάδας για 8η σερί χρονιά στο πόλο ανδρών ο Ολυμπιακός
22.02.2025 | 19:47
Ντενίζ Ακσού: Η Τουρκάλα δημοσιογράφος ανέβασε βίντεο από το ΟΑΚΑ και δηλώνει ανυπόμονη για την επανέναρξη της Euroleague
22.02.2025 | 19:40
Μάνος Ιωάννου: Δεν είμαι μονογαμικός, δεν έχει περάσει καν από το μυαλό μου να κάνω οικογένεια
22.02.2025 | 19:33
Επίθεση με μαχαίρι στη Μιλούζ -Ο δράστης φώναζε «Αλλάχου Άκμπαρ»
22.02.2025 | 19:20
Συρίγος σε Αναστασοπούλου για Πορτοσάλτε: «Δεν του έχω δώσει κανένα δικαίωμα να με χαρακτηρίσει ακροδεξιό»
22.02.2025 | 19:01