Αθήνα

°C

kairos icon

Δευτέρα

04

Νοεμβρίου 2024

Χάστε θερμίδες με το περπάτημα - Τρόποι για να κάνεις περισσότερα βήματα

Περπάτημα θερμίδες: Περπατήστε και χάστε θερμίδες με λίγα μόλις βήματα.

Μετακίνηση 6: Ώρα να χάσεις κιλά μέσα στην καραντίνα!

Περπάτημα στην καραντίνα: Η άσκηση αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό κι έτσι,...