Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

07

Ιουνίου 2025

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώω;

Είναι συνηθισμένη πεποίθηση ότι η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης αυξάνει τη σύνθεση...

Πρωτεϊνικές δίαιτες: Τι πρέπει να προσέξετε

Οι γιατροί προτείνουν την καθημερινή πρόσληψη 46γρ. πρωτεΐνης για τις γυναίκες...

Δες πώς πρέπει να τρως τα όσπρια

Τα όσπρια γενικότερα χαρακτηρίζονται από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε καλής...

Είναι ικανά τα μανιτάρια να αντικαταστήσουν το κρέας;

Τα τελευταία χρόνια οι πρωτεΐνες, και ιδιαιτέρως οι φυτικές πηγές αυτών, έχουν...

Νέες ελπίδες για την καταπολέμηση του καρκίνου με την πρωτεΐνη-δολοφόνο

Επιστήμονες δημιούργησαν ένα μικρό μόριο, που εγείρει μια διαδικασία «αυτοκτονίας» στα...

Αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για την πρωτεΐνη

H κάλυψη των ημερήσιων αναγκών του σε πρωτεΐνη είναι εφικτή. Μην...

Η πρωτεΐνη μας ανά ημέρα

Οι ημερήσιες ανάγκες ενός μέσου ατόμου σε πρωτεΐνη αντιστοιχούν σε 0,8...