Αθήνα

°C

kairos icon

Δευτέρα

23

Δεκεμβρίου 2024

Η επιστήμη απεφάνθη: Η συνήθεια που συνδέεται με την καλή υγεία, τη μακροζωία και την ψυχική γαλήνη

Αυτή η συνήθεια ωφελεί την υγεία μας με ποικίλους τρόπους, συνεπώς...

Η No1 λανθασμένη αντίληψη για την αποτυχία, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Αποτυχία: Δεν είναι όλα όπως φαίνονται

Τα 6 σημάδια που μαρτυρούν πως είχες μια δυστυχισμένη παιδική ηλικία

Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει, όμως αυτά τα σημάδια δείχνουν...

Νιώθετε πως έχετε μείνει πίσω; Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε

Πώς να νιώσω καλύτερα ψυχολογικά: Όλοι ζούμε για πρώτη φορά –...

Πώς αντιμετωπίζουμε την αρνητική κριτική

Πώς να αντιμετωπίζουμε την αρνητική κριτική: 4 τρόποι για να διαχειριστούμε...

Πόσο επηρέασε η πανδημία την ψυχική υγεία; Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα

Ψυχική υγεία και Covid: Ποιοι επηρεάστηκαν περισσότερο από την πανδημία

Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική μας υγεία

Γυμναστική και ψυχική υγεία: Η τακτική άσκηση έχει θετική επίδραση στην κατάθλιψη,...

Εχεις νεύρα κρόσσια; Τρικ για να ηρεμήσεις σε λίγα λεπτά

Τι να κάνω όταν έχω πολλά νεύρα: Ιδέες που μπορείτε να...

Μελαγχολικότεροι οι νέοι κάτω των 35 λόγω καραντίνας

Κορονοϊός: Οι νέοι κάτω των 35 ετών έγιναν πιο μελαγχολικοί και...

2157 βιντεοκλήσεις μέσα σε δύο 24ωρα για τηλεψυχιατρική

Κορονοϊός Ελλάδα: Το αποτύπωμα της επιδημίας στην ψυχολογία του κόσμου δείχνει...

Όσα υπόσχομαι στον εαυτό μου για τη νέα σεζόν

Λοιπόν, οι διακοπές τελείωσαν και όλοι καθίσαμε ξανά στο γραφείο. Άλλοι...

Όταν η ψυχή ταλαιπωρεί το σώμα!

Ψυχοσωματικά ονομάζονται, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα συμπτώματα εκείνα που εμφανίζονται...

Ποιός τύπος άνδρα εξαφανίζεται μετά το σεξ;

Και εκεί που όλα φαινόταν τέλεια, εκεί που νόμιζες ότι βρήκες...

Σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση η Στέλλα Μπεζαντάκου

Μια δύσκολη περίοδο περνά η Στέλλα Μπεζαντάκου καθώς προσπαθεί να αποκτήσει...

Εμμηνόπαυση και αλλαγές στην ψυχολογία

Η πλειονότητα των γυναικών έρχεται αντιμέτωπη με την εμμηνόπαυση γύρω στα...

Σπεύδοντας… βραδέως

Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να τρέξουμε γρήγορα και αυτό μας έχει...

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό

Τρεις εύκολες και γρήγορες τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε...