Αθήνα

°C

kairos icon

Τρίτη

25

Μαρτίου 2025

100 πρωινά άλματα: Το TikTok βρήκε (πάλι) τρόπο να μας κάνει να χοροπηδάμε για την ψυχική μας ισορροπία

Το TikTok λέει αν δεν είσαι πρωινός τύπος, δοκίμασε να χοροπηδήσεις...

Η σκληρή αλήθεια για την ευτυχία

Σε μια δύσκολη καθημερινότητα, η αναζήτηση της ευτυχίας καταλήγει να γίνεται...

Βάλε τα όριά σου -Πώς να λες «όχι» χωρίς να νιώθεις ενοχές

Πώς να λέω όχι: Βάλε τα όριά σου

Πώς να αντιδράσετε όταν κάποιος σας κάνει gaslighting

Gaslighting: Πώς να αναγνωρίσεις και να αντιμετωπίσεις τη χειραγώγηση

Η ανθρώπινη αλληλεπίδραση έχει γίνει πολυτέλεια

Οι πολίτες όλο και περισσότερο αισθάνονται αόρατοι, γιατί οι καθημερινές, ανθρώπινες...

Ενσυναίσθηση: Δύναμη ή Παγίδα;

Ενσυναίσθηση: Τα σημάδια που δείχνουν ότι γίνεσαι το στήριγμα όλων και...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι τοξικοί και πώς να τους αλλάξεις

Τοξικοί άνθρωποι: Τι κρύβεται πίσω από την τοξική συμπεριφορά και πώς...

Χαμηλή αυτοπεποίθηση; Απλά βήματα για να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι

Χαμηλή αυτοπεποίθηση αντιμετώπιση: Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι συνηθισμένο φαινόμενο και ένας...

11 φράσεις που λένε οι κακεντρεχείς άνθρωποι, σύμφωνα με την ψυχολογία

Αυτοί οι άνθρωποι θέλουν να φανούν ευγενικοί, όμως οι φράσεις τους...

Τι είναι το «Σύνδρομο της μεγαλύτερης αδερφής» και πώς μπορεί να σε επηρεάσει ψυχολογικά;

Το Σύνδρομο της μεγαλύτερης αδερφής: Ο όρος δεν «γεννήθηκε» τώρα, αλλά...

Μήπως δεν είστε ευτυχισμένοι;

11 σημάδια που προδίδουν τη δυστυχία

7 πράγματα στη ζωή σου για τα οποία δεν χρειάζεται να δίνεις ποτέ και σε κανέναν εξηγήσεις

Οι ψυχολόγοι συχνά προειδοποιούν ότι το να δίνεις εξηγήσεις συνεχώς σε...

Πράξεις με πολύ μικρό κόστος που επιφυλάσσουν αδιανόητα κέρδη για τη σωματική και ψυχική ευεξία

Χαμογελάμε ευγενικά σε αγνώστους; Πώς επιδρά αυτό στην υγεία μας

Πόσο στενά συνδέονται social media και θυμός - Οι 2 πλατφόρμες με τη μεγαλύτερη ζημιά

Social media και ψυχική υγεία: Μήπως η αγαπημένη μας εφαρμογή ευθύνεται...

Η No1 λανθασμένη αντίληψη για την αποτυχία, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Αποτυχία: Δεν είναι όλα όπως φαίνονται

Τα 6 σημάδια που μαρτυρούν πως είχες μια δυστυχισμένη παιδική ηλικία

Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει, όμως αυτά τα σημάδια δείχνουν...

Νιώθετε πως έχετε μείνει πίσω; Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε

Πώς να νιώσω καλύτερα ψυχολογικά: Όλοι ζούμε για πρώτη φορά –...

Το μυστικό για να φύγουν τα νεύρα στο λεπτό

Πώς θα μου περάσουν τα νεύρα: Tο μόνο που χρειάζεσαι για...