Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

19

Δεκεμβρίου 2024

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρως

Απαραίτητο για την υγεία είναι το κόκκινο κρέας και η ένταξή...

Φάε μαύρη σοκολάτα και… κέρδισε!

Η μαύρη σοκολάτα αποδεικνύεται «χρυσή» επιλογή για την υγεία. Σύμφωνα με δύο...

Κόκκινο… πανί η καφεΐνη στην εγκυμοσύνη

Οι εγκυμονούσες που καταναλώνουν καφεΐνη όσο κυοφορούν είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν υπέρβαρα...

Δικαίωση για τους… σαλιάρηδες του ύπνου

Αν ξυπνάτε με σάλια στο μαξιλάρι σας, τότε να αισθάνεστε πολύ τυχεροί!...

Μην φοβάστε τα ακτινίδια!

Το καλοκαίρι πλησιάζει με ταχείς ρυθμούς και ήδη πολλά άτομα προσπαθούν...

Τα πρόβατα «προκαλούν» σκλήρυνση κατά πλάκας!

Πρόσφατη έρευνα δείχνει οι μισοί (43%) από τους συμμετέχοντες έχουν μολυνθεί κάποια...

«Κόψε» αυτές τις 7 τροφές και θα κερδίσεις!

«Εχθροί» της διατροφής φαίνεται πως είναι οι παρακάτω λαχταριστές τροφές. Στόχος...

Προσοχή: Το πολύ ντους κάνει… κακό!

Εντύπωση προκαλεί νέα έρευνα από τις ΗΠΑ, σύμφωνα με την οποία, το...

Τα 11 συμπτώματα της κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους

Πολλά είναι τα παιδιά και οι έφηβοι που υποφέρουν από κατάθλιψη....

Η «μαγική» ώρα για πρωινό αν έχεις διαβήτη

Αν έχεις διαβήτη, υπάρχει η ιδανική ώρα για να τρως πρωινό....

Ναι ή όχι; Η «τάση» της χορτοφαγίας στα παιδιά

Πολλά ερωτήματα υπάρχουν γύρω από το αν μπορούν τα παιδιά να...

Κι όμως: 1 στις 5 γυναίκες το αντιμετωπίζει

Το 42% των γυναικών (1 στις 5) αντιμετωπίζει πρόβλημα τριχόπτωσης. Πρόκειται για...

Υπέρταση; Με αυτά τα βότανα θα τη «ρίξεις»

Αυτά είναι τα δέκα καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση....

Ο κίνδυνος για τους άνδρες που καπνίζουν

Μεγάλο κίνδυνο αντιμετωπίζουν οι άνδρες έως 50 ετών που καπνίζουν. Σύμφωνα...

Τα «αθόρυβα» σημάδια της οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών. Παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς...

Οι 7 + 1 τροφές που… προσφέρουν καλή υγεία

Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν διάφορα προβλήματα όπως είναι η...

Έτσι θα «κερδίσεις» καλύτερο ύπνο

Αυτό είναι το Νο1 πράγμα που μπορείς να κάνεις για να...

Φάε αυτά τα φρούτα και λαχανικά και «κέρδισε» διάθεση και ευεξία!

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά για καλύτερη...