Αθήνα

°C

kairos icon

Δευτέρα

23

Δεκεμβρίου 2024

Γιατί παραμιλάμε στον ύπνο μας; Οι παράγοντες που μας επηρεάζουν

Το παραμιλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου παρατηρείται σε αρκετούς και...

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...

5 τροφές που δεν ήξερες ότι προκαλούν στρες

Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...

Όχι άλλο άγχος: Τρία σημάδια στο σώμα, που προειδοποιούν

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...

Πώς το «ζόρι» στη δουλειά οδηγεί σε πρόωρο θάνατο

Μέχρι και σε πρόωρο θάνατο οδηγούν τα στρεσογόνα επαγγέλματα, όπως δείχνει πρόσφατη...

Κρίση πανικού: Όλα τα συμπτώματα (Pic)

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά...

Η μοναξιά «εχθρός» της υγείας

Η μοναξιά είναι σοβαρός «εχθρός» της υγείας, σύμφωνα με επιστήμονες σε...

Η δουλειά του σπιτιού που μειώνει το στρες

Το πλύσιμο των πιάτων είναι η καλύτερη αποτοξίνωση για υπερφορτωμένα μυαλά,...

Πώς η μυρωδιά ενός αγαπημένου προσώπου κάνει καλό στην υγεία μας

Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους,...

Η λύση για το στρες, είναι στη φύση

Έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες...

Οι δουλειές που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Αν κάποιος εργάζεται σε μια δουλειά υψηλού στρες, ιδιαίτερα μία που...

Πώς το στρες βλάπτει- μεταξύ άλλων- και το πεπτικό σύστημα

Τις τραγικές συνέπειες του στρες στο πεπτικό σύστημα- μεταξύ άλλων- διαπίστωσε...

Πώς ένα φύλλο, μπορεί να εξαφανίσει το στρες της στιγμής

Είναι γνωστή η θεωρία, πως το φύλλο δάφνης μπορεί να εξαφανίσει...

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που αγοράζεις όταν σε καταβάλει το άγχος

Πολλά λάθη έχουν συμβεί υπό την επήρεια του άγχους μας και...

Τα καλύτερα βότανα για την καταπολέμηση του στρες

Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής και σε πολλές...

Αν έχετε αυτά τα σημάδια, το στρες σας είναι επικίνδυνο

Έχετε πόνους στο σώμα σας Εμείς δεν ακούμε τους ψιθύρους του...

Αν δουλεύεις ώρες στο γραφείο, αυτό είναι το κατάλληλο… παιχνίδι για σένα! (piccs- vid)

Οι εκστρατείες για την καταπολέμηση του άγχους είναι αμέτρητες, όσο η...

Αυτό το πάμφθηνο γκατζετάκι είναι ο νέος παγκόσμιος εθισμός (pics-vid)

Λέγεται fidget spinner, νευρικός στρόβιλος σε ελεύθερη μετάφραση κι έχει πάρει...