Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

19

Δεκεμβρίου 2024

Με αθλητικό σορτσάκι, ο Τσίπρας κάνει… τροχαδάκι στις ΗΠΑ

Μπορεί στο πρόσφατο ταξίδι στις ΗΠΑ το πρόγραμμα να ήταν ιδιαίτερα...

Σπεύδοντας… βραδέως

Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να τρέξουμε γρήγορα και αυτό μας έχει...

Βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας

Λίγες απλές συμβουλές για να βάλετε την άσκηση στην καθημερινή σας...

Το 3ο Χρώμα run ήταν διαφορετικό!

Περισσότερο χρώμα, μεγαλύτερη συμμετοχή, περισσότερη διασκέδαση! Περισσότεροι από 4000 συμμετέχοντες και...

Γιατί μας πονάνε τα πλευρά όταν τρέχουμε έντονα

Πολλές φορές, όταν τρέχουμε έντονα για πολύ ώρα μας πιάνει ένας...

Το τρέξιμο διατηρεί σε φόρμα το μυαλό

Η αερόβια άσκηση στην ηλικία των 20 ετών μπορεί ενδεχομένως να...