Αθήνα

°C

kairos icon

Πέμπτη

19

Δεκεμβρίου 2024

Η δίαιτα – σύμμαχος κατά του διαβήτη τύπου 2

Η σημαντική απώλεια βάρους για όσους έχουν διαβήτη τύπου 2 είναι πολύ ωφέλιμη,...

Στο… κόκκινο η παχυσαρκία – Αύξηση 50% σε 5 χρόνια!

Αυξήθηκαν οι παχύσαρκοι στη Ρωσία, σύμφωνα με στοιχεία από το ρωσικό Υπουργείο...

Πώς να διώξεις το… τέρας της λαιμαργίας

Όσο δύσκολο κι αν φαντάζει, υπάρχει τρόπος για να απαλλαγεί κανείς...

Τα «μέτρα» για να μείνεις έγκυος

Πολλές γυναίκες αισθάνονται, από πολύ μικρή ηλικία, ότι θέλουν να κυοφορήσουν...

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Πώς να «κάψεις» το λίπος

Το Πάσχα τελείωσε και είμαστε με το ένα «πόδι» πριν το καλοκαίρι....

Προσοχή! Γιατί πρέπει να «κόψεις» το βραδινό τσιμπολόγημα

Λατρεμένη συνήθεια πολλών είναι το βραδινό τσιμπολόγημα. Πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν...

Άλλαξε το πρωινό σου και χάσε βάρος

  Μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι ενώ σε γενικά πλαίσια κάνεις...

Το μαγικό επίθεμα που σας αδυνατίζει σε ένα μήνα

Παρά το γεγονός πως οι Κινέζοι δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα παχυσαρκίας, ίσως...

Τα απρόσμενα οφέλη της άσκησης

Σίγουρα η άσκηση βελτιώνει την υγεία μας και μας βοηθά να...

Τα κιλά μας επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας

Πώς επηρεάζει την ψυχολογία και τη συμπεριφορά μας το βάρος μας;...

Το στρες αποτρέπει την απώλεια βάρους

Ακόμα κι αν τρώτε υγιεινά και ασκείστε, το χρόνιο στρες μπορεί...

Αυτό κάνουν όσοι δεν παίρνουν κιλά

Yπάρχουν άνθρωποι που δεν ξέρουν τι θα πει δίαιτα, που δεν...

Τα κιλά μας σχετίζονται άμεσα με την συμπεριφορά μας

Πώς επηρεάζει την ψυχολογία και τη συμπεριφορά μας το βάρος μας;...

Τα καθημερινά λάθη που ευθύνονται για τη μη απώλεια κιλών

Μερικές φορές παρόλες τις προσπάθειες που καταβάλλει κάποιος ή κάποια για...