Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

18

Ιανουαρίου 2025

13 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Αυτές οι τροφές αποδεικνύουν ότι το ασβέστιο δεν βρίσκεται μόνο σε...

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη B12 διατηρηθεί υγιές το νευρικό μας σύστημα και η...

Γιατί είναι τόσο σημαντική η βιταμίνη D3

Βιταμίνη D3 τροφές - ιδιότητες: Ανακαλύψτε τα οφέλη της βιταμίνης D3,...

Πείτε τέλος στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια!

Μαύροι κύκλοι βιταμίνες: Πώς να καταπολεμήσετε τα σημάδια στα μάτια σας

Τελικά φεύγουν οι βιταμίνες από τον χυμό;

Φεύγουν οι βιταμίνες από το χυμό: Ήρθε η ώρα να μάθουμε...

Η απαραίτητη βιταμίνη για να έχουμε ενέργεια

Βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη: Απαραίτητη για να έχουμε ενέργεια

Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βιταμίνη Β12

Β12 τροφές: Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βιταμίνη Β12

Βιοτίνη: Τι είναι και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε

Βιοτίνη τι είναι: Αν τα επίπεδα της στον οργανισμό μας...

Τι να τρώω για να έχω υγιή μαλλιά;

Αδύναμα μαλλιά βιταμίνες: Τι θα πρέπει να καταναλώνουμε για να έχουμε...

Δύο υγιεινές συνταγές με κοτόπουλο που τα παιδιά θα λατρέψουν αυτό το καλοκαίρι

Καλοκαιρινές συνταγές με κοτόπουλο: Βάζοντας στο πιάτο ασφαλείς τροφές, «πλούσιες» σε...

Οι βιταμίνες που εγγυώνται καλύτερο σεξ και σε ποιες τροφές θα τις βρείτε

Βιταμίνες για σεξουαλική ενέργεια: Κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα...

Να τι παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D

Βιταμίνη D έλλειψη: Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D θεωρούνται εδώ και...

Ελεύθερη διακίνηση βιταμινών και σκευασμάτων: Μετά τον σάλο, το υπουργείο κάνει πίσω

Οι αντιδράσεις που προκάλεσε το άρθρο του νέου αθλητικού νόμου που...

Πώς θα προλάβετε το κρυολόγημα

Νιώθετε ότι ένα κρυολόγημα βρίσκεται προ των πυλών; Αυτά είναι τα...

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Τα σημάδια που τη “μαρτυρούν”

Η βιταμίνη Β12, είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που παίζει σημαντικό...

Μόνιμο αίσθημα κόπωσης – Οι 4 πιο κοινές αιτίες

Το πρώτο και προφανέστερο βήμα για να νικήσετε το αίσθημα της...