Αθήνα

°C

kairos icon

Δευτέρα

12

Μαΐου 2025

Φυτικές τροφές για περισσότερη ενέργεια στην προπόνηση

Είναι λογικό σε γενικές γραμμές να πιστεύουμε ότι οι αθλητές καταναλώνουν...

Βρυγμός, τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Ως βρυγμός ορίζεται το μη φυσιολογικό σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών...

Άσκηση εναντίον κατάθλιψης

Μπορεί η άσκηση να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Αλλά πριν...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Οι 12 συμβουλές για μια χρονιά γεμάτη ποιότητα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καλωσορίζει τη νέα χρόνια με ένα βίντεο...

Μπορεί ο ασθενής να οδηγήσει τον γιατρό σε λάθος διάγνωση;

Όταν κάποιος πάει σε ένα γιατρό για κάποιο πρόβλημα υγείας, υποτίθεται...

Εσύ φοράς κάλτσες όταν κοιμάσαι;

Τώρα που μπαίνει για τα καλά ο χειμώνας, πολλοί χρειαζόμαστε μια…...

Καθιστική ζωή: «O τρομακτικότερος ιός στη σύγχρονη εποχή»

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τον καφέ

Παραθέτουμε τις θετικές αλλαγές που θα διαπιστώσετε στον οργανισμό σας αν...

7 βότανα – σύμμαχοι για την υγεία σου

  Πολλά βότανα περιέχουν πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν την υγεία....

Λοβέρδος για το πόρισμα της εξεταστικής για την υγεία: “Τους έχω για πρωινό”

«Είμαι από τους πιο στοχοποιημένους γιατί ως υπουργός ήμουν αντίθετος τους...

Καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών: Οι κίνδυνοι που “παραμονεύουν”

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά...

Τι “μαρτυρά” το χρώμα της γλώσσας για την υγεία μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να...

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...

Το κράτος υπολειτουργεί – Στα 100 ευρώ για το Δημόσιο τα 72 πάνε σε μισθούς

Το κράτος υπολειτουργεί, παρέχοντας χαμηλής ποιότητας υπηρεσίες στους πολίτες την ώρα...

9 τροφές “όπλο” για την επιτάχυνση του μεταβολισμού

Η απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολη υπόθεση αν...

Οι πολυτιμότεροι ξηροί καρποί για τον οργανισμό

Σε γενικές γραμμές, οι ξηροί καρποί είναι καλές πηγές λιπαρών, φυτικών...

Η κατάλληλη διατροφή πριν την προπόνηση

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να κάνουμε την γυμναστική μας ακόμα πιο...

Διατροφικές υποδείξεις ως “ασπίδα” στον καρκίνο

Αν και ο καρκίνος οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, με τη γενετική...