Αθήνα

°C

kairos icon

Δευτέρα

24

Φεβρουαρίου 2025

Βρογχίτιδα: 5 απλοί τρόποι να ανακουφιστείς από τoν επίμονο βήχα

Η βρογχίτιδα είναι φλεγμονή των βρόγχων. Τα συμπτώματά της διαρκούν αρκετές...

Συνδέονται οι ώρες ύπνου με τον κίνδυνο κατάγματος;

Είναι γνωστό ότι ο κακός ύπνος έχει πολλές επιπτώσεις στο μυαλό...

Ζαλίζεσαι συχνά; Τι φταίει και τι πρέπει να προσέξεις

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην νιώσει ζαλάδα στη ζωή του,...

Ένα βήμα πιο κοντά, η θεραπεία της αλλεργίας στα φυστίκια

Οι άνθρωποι με πιθανή αλλεργία στα φιστίκια μπορούν να προστατευτούν για...

Το “πόδι του αθλητή” – Η λοίμωξη που “ευδοκιμεί” στο γυμναστήριο

Τα πόδια είναι ένα αρκετά ευαίσθητο σημείο του σώματος, που μπορούν...

Όλη η αλήθεια για την καστανή ζάχαρη – Είναι “καλύτερη” από τη λευκή;

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι ειδικοί προτρέπουν ολοένα και περισσότερο τους καταναλωτές...

Η “υπερτροφή” που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου – Σου “χαρίζει” γερά οστά

Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους κάθε...

Άσκηση, με συνταγή γιατρού – Ο ΕΟΠΠΥ θα συνταγογραφεί γυμναστήρια και καθηγητές φυσικής αγωγής

Άσκηση, με συνταγή γιατρού; Κι όμως! Η γυμναστική σώζει ζωές και...

Οι τροφές που σας παρέχουν την απαραίτητη “δόση” βιταμίνης D

Η βιταμίνη D έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Από την...

Τα απίστευτα οφέλη του ζεστού μπάνιου – Είναι σαν γυμναστική!

Ήξερες ότι ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σε χαλαρώσει μετά από...

Θες να καις περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεσαι; Υπάρχει τρόπος

Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους, είναι...

Η συνήθεια που πρέπει να “κόψεις” τώρα, αν έχεις ακμή

Δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν ακμή και στην ενήλικη ζωή...

Μπορεί ο καφές να καταπολεμήσει τον διαβήτη τύπου ΙΙ;

Οι άνθρωποι που πάνε στη δουλειά χωρίς προηγουμένως να έχουν πάρει...

Μαύρη σοκολάτα ή γάλακτος; Ποια πρέπει να τρως και γιατί

Είναι δύσκολο να φανταστείς έναν κόσμο χωρίς σοκολάτα. Έτσι δεν είναι;...

Πώς προκαλείται η πρεσβυωπία – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η πρεσβυωπία ως πάθηση αφορά αναπόφευκτα το σύνολο του πληθυσμού. Με...

Πλαστικά τάπερ: Μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στον οργανισμό;

Χρησιμοποιούνται από τα παιδιά, που παίρνουν το φαγητό τους στο σχολείο,...

Νέο προγεννητικό τεστ προβλέπει τον δείκτη νοημοσύνης του μωρού

Ένα νέο προγεννητικό τεστ είναι το πρώτο που, επιτρέπει στους ανθρώπους...

Πώς να αποθηκεύεις το ρύζι, για να μην πάθεις δηλητηρίαση

Το ρύζι μπορεί να αναθερμανθεί, αλλά πρέπει να το αποθηκεύεις σωστά...