Αθήνα

°C

kairos icon

Δευτέρα

24

Φεβρουαρίου 2025

7 “λάθη” που πλήττουν την ψυχική υγεία – Τα κάνεις χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι

Ένας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση...

Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την...

Βραδινή λιγούρα; Φάε το σνακ που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα για την υγεία και την διατροφή μας...

Πώς η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας – Τι άλλα προβλήματα δημιουργεί

Η μοναξιά μπορεί να αυξήσει κατά 40% τον κίνδυνο άνοιας για...

Καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών: Οι κίνδυνοι που “παραμονεύουν”

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά...

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε μετά το φαγητό – Tι προβλήματα δημιουργούν

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη διάρκεια των...

Ένας νέος τύπος δέρματος κάνει την εμφάνισή του – Τα χαρακτηριστικά του

Η όμορφη εικόνα του προσώπου δεν σταματά να μας απασχολεί. Και...

Γιατί οι άνεργοι κάνουν περισσότερο και πιο… ριψοκίνδυνο σεξ

Οι νέοι άνδρες που παραμένουν άνεργοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν...

Τι “μαρτυρά” το χρώμα της γλώσσας για την υγεία μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να...

Πώς θα επιλέξεις το κατάλληλο μαξιλάρι – Υλικό, πάχος, σκληρότητα

Περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας το αφιερώνουμε στον ύπνο....

Οι τροφές που καταπολεμούν το στρες

Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του τρόπους να αντιμετωπίζει το...

Ξηροδερμία: Γιατί εμφανίζεται και πώς θα την σταματήσετε

Η ξηροδερμία συνήθως εκδηλώνεται όταν κάποια συνήθεια ή ενέργεια του ατόμου...

Το smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ

Είναι γνωστό πως ορισμένες τροφές ενισχύουν τη λίμπιντο. Ιδού λοιπόν το...

Τι συμβαίνει στην υγεία σας όταν ματώνουν τα ούλα

Η αιμορραγία των ούλων δεν είναι φυσιολογική, στην πραγματικότητα είναι ένδειξη...

Πώς θα γίνει εύκολη η μετάβαση στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια μεγάλη περίοδος, στην οποία συμβαίνουν πολλές και...

Οι πολυτιμότεροι ξηροί καρποί για τον οργανισμό

Σε γενικές γραμμές, οι ξηροί καρποί είναι καλές πηγές λιπαρών, φυτικών...

Πόνος στα γόνατα: Η προπόνηση που θα σας ανακουφίσει

Αν πάσχετε από πόνο στα γόνατα, η ιδέα της άσκησης πιθανότατα...

6 σημάδια που “δείχνουν” κύστη στις ωοθήκες

Οι κύστες ωοθηκών είναι σαν μικροί σάκοι με υγρό ή ιστό...