Η αγάπη είναι περίπλοκο συναίσθημα. Μπορεί να αρχίσει να σβήνει, χωρίς οι σύντροφοι να το συνειδητοποιούν. Οι γυναίκες που δεν νιώθουν πλέον ερωτευμένες, το δείχνουν μέσα από κάποιες συμπεριφορές οι οποίες είναι κυρίως, υποσυνείδητες. Στο άρθρο αυτό, αναλύονται 8 χαρακτηριστικές συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι μια γυναίκα δεν νιώθει πλέον ερωτευμένη στη σχέση της.
Συναισθηματική αποστασιοποίηση
Αλλαγές στην επικοινωνία
Λιγότερη σωματική τρυφερότητα
Έντονη ανεξαρτησία
Δεν κάνουν σχέδια για το μέλλον
Αποφυγή συγκρούσεων
Ευερεθιστότητα
Νιώθει ανακούφιση όταν είναι μόνη
Συναισθηματική αποστασιοποίηση
Η εγγύτητα είναι ο συνεκτικός κρίκος της συντροφικής σχέσης. Όταν μια γυναίκα δεν νιώθει πλέον ερωτευμένη, παίρνει αποστάσεις. Η αποστασιοποίηση αυτή δεν είναι πάντα συνειδητή. Μήπως οι συζητήσεις σας έχουν γίνει πλέον επιφανειακές; Μήπως η σύντροφός σας αποφεύγει τις βαθιές, συναισθηματικές συζητήσεις; Αν ναι, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι συναισθηματικής αποστασιοποίησης. Ασυνείδητα, μια γυναίκα που δεν αγαπά πλέον τον σύντροφό τους, δημιουργεί συναισθηματικά φράγματα ανάμεσά τους. Πρόκειται για έναν υποσυνείδητο μηχανισμό άμυνας που εμφανίζεται όταν παρατηρείται αλλαγή στα συναισθήματα. Σημασία δεν έχει να αποδώσετε κατηγορίες, αλλά να καλλιεργήσετε την κατανόηση σχετικά με τις πράξεις και τα συναισθήματα ώστε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τις σχέσεις σας. Οι ειδικοί σε θέματα των σχέσεων, εξηγούν ότι πρόκειται για ένα αρκετά συνηθισμένο μοτίβο. Η αναγνώρισή του, είναι το πρώτο βήμα προς την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Αλλαγές στην επικοινωνία
Η επικοινωνία είναι ο θεμέλιος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Όταν μια σχέση είναι χαρούμενη και δυνατή, οι συζητήσεις προχωρούν απρόσκοπτα. Οι σύντροφοι μοιράζονται ελεύθερα τα πάντα και θέλουν να δημιουργήσουν κοινές εμπειρίες και αναμνήσεις. Όταν όμως, μια γυναίκα δεν είναι πλέον ερωτευμένη, ένα από τα πρώτα σημάδια που μαρτυρούν την ανάγκη της αυτή, είναι η αλλαγή στην επικοινωνία. Αποκρίνεται λιγότερο στα μηνύματα ή τις κλήσεις σας. Μπορεί δε, οι απαντήσεις της να είναι πιο κοφτές και τυπικές. Μία ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science, συμπεραίνει ότι, οι σύντροφοι προβάλλουν την προσωπική τους διάθεση και ενδιαφέρον στους συντρόφους τους. Οι άνδρες συχνά παρερμηνεύουν τα λεπτά, ανεπαίσθητα σημάδια στη συμπεριφορά μιας γυναίκας.
Λιγότερη σωματική τρυφερότητα
Η τρυφερότητα είναι ο κώδικας επικοινωνίας ανάμεσα στους συντρόφους. Η εκδήλωση τρυφερότητας μπορεί να μειωθεί όταν μια γυναίκα βιώνει αλλαγή στα συναισθήματά της. Μπορεί να σταματήσει τις αγκαλιές ή φιλιά, ή μπορεί να φαίνεται ότι δεν ανταποκρίνεται όταν δείχνετε την αγάπη της. Μπορεί οι άλλοτε θερμές και παρατεταμένες εκδηλώσεις αγάπης να γίνουν πιο αραιές και πιο φευγαλέες. Αυτή η αλλαγή δεν μαρτυρά πάντα αλλαγή στα συναισθήματα αλλά μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι χρειάζεται χώρο.
Έντονη ανεξαρτησία
Η ανεξαρτησία είναι ένα αξιοθαύμαστο χάρισμα. Δείχνει πως, ένας άνθρωπος μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του, να λάβει αυτόνομα αποφάσεις, χωρίς την ανάγκη να στηρίζεται σε άλλους για την ευτυχία του. Όταν όμως, μια γυναίκα παύει να είναι ερωτευμένη, μπορεί να γίνει πιο ανεξάρτητη, σε σημείο που να επιδράσει στις δυναμικές της σχέσης. Οι γυναίκες που δεν είναι πλέον ερωτευμένες, γίνονται πιο ανεξάρτητες. Μπορεί να αναλαμβάνουν περισσότερες ευθύνες, ή να λαμβάνουν τις αποφάσεις τους αυτόνομα, χωρίς να συμβουλεύονται τον σύντροφο. Με τον τρόπο αυτό, προετοιμάζουν τον εαυτό τους για το ενδεχόμενο να μείνουν μόνες τους. Αυτή η συμπεριφορά, απορρέει από τον φόβο της συναισθηματικής εξάρτησης από κάποιον που πλέον δεν αγαπάει.
Δεν κάνουν σχέδια για το μέλλον
Όταν δύο σύντροφοι είναι ερωτευμένοι, σχεδιάζουν μαζί το κοινό τους μέλλον. Κάνουν σχέδια, ονειρεύονται να μοιραστούν όμορφες εμπειρίες, ανυπομονούν να δημιουργήσουν αναμνήσεις μαζί. Όταν όμως, ο έρωτας φεύγει, η γυναίκα δεν ενδιαφέρεται πλέον να προγραμματίσει μαζί σας το μέλλον της. Μία γυναίκα που δεν είναι πλέον ερωτευμένη με τον σύντροφό της, αδιαφορεί για το κοινό τους μέλλον, δεν κάνει σχέδια μαζί του. Κάτι μέσα της έχει αλλάξει, χωρίς καν η ίδια να μπορεί να καταλάβει τον λόγο. Πρόκειται για μια ανεπαίσθητη αλλαγή – μπορεί την μία μέρα να κάνατε σχέδια για διακοπές και την επόμενη, να δείχνει εντελώς αδιάφορη. Γυναίκες, αν νιώθετε έτσι, αυτό είναι ένα σημάδι που μαρτυρά αλλαγή στα συναισθήματά σας.
Αποφυγή συγκρούσεων
Η σύγκρουση είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των σχέσεων. Μέσα από τις αντιθέσεις και τις διαφωνίες, οι σύντροφοι ανακαλύπτουν και καταλαβαίνουν καλύτερα τους συντρόφους τους. Όταν η αγάπη αρχίζει να φεύγει, οι σύντροφοι αποφεύγουν ολοένα και περισσότερο τις συγκρούσεις. Η σκληρή αλήθεια είναι πως, η αποφυγή των συγκρούσεων είναι η εύκολη λύση μεν, ωστόσο αποτελεί σημάδι συναισθηματικής αποστασιοποίησης. Όταν αγαπάμε κάποιον, επενδύουμε χρόνο και ενέργεια στην επίλυση των προβλημάτων που προκύπτουν. Όταν εκλείπει αυτή η διάθεση, οι συγκρούσεις μοιάζουν ανούσιες, εξαντλητικές. Μία γυναίκα που δεν έχει πλέον αισθήματα, αποφεύγει τις συγκρούσεις, δεν νοιάζεται να λύσει τα προβλήματα, δεν επενδύει συναισθηματικά στη σχέση της. Αν αποφεύγετε τις συγκρούσεις, αν δεν σας αφορούν, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι που μαρτυρά ότι νιώθετε πλέον διαφορετικά. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Αυτό είναι το πρώτο βήμα ώστε να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε.
Ευερεθιστότητα
Όταν είμαστε ερωτευμένοι, ακόμη και οι ιδιορρυθμίες του συντρόφου, μοιάζουν χαριτωμένες. Όταν το συναίσθημα αλλάζει, οι ίδιες ακριβώς συνήθειας, αρχίζουν να μας ενοχλούν. Είναι περίεργο, όμως το συναίσθημα της αγάπης μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Όταν αγάπη αρχίζει να εκλείπει, αρχίζουμε να εκνευριζόμαστε με τις ενέργειες και τις συμπεριφορές του συντρόφου – εκείνες που άλλοτε αγαπούσαμε. Τα ίδια αστεία που σας έκαναν να γελάτε, τώρα σας «σπάνε τα νεύρα». Μπορεί να φαίνεται μικρή η αλλαγή, αλλά μπορεί να σας δείξει ότι τα συναισθήματά σας, αλλάζουν. Ο George Bernard Shaw είχε πει ότι: «Το στοίχημα για τη σχέση είναι να κρατάς το χέρι του άλλου και ας διαφωνείς». Αν ο σύντροφός σας, σας εκνευρίζει και δεν μπορείτε πλέον να του κρατάτε το χέρι, ίσως αυτό μαρτυρά ότι, τα συναισθήματά σας, έχουν αλλάξει.
Νιώθει ανακούφιση όταν είναι μόνη
Το σημάδι αυτό, δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί, είναι όμως αναγκαίο να εντοπιστεί. Όταν η αγάπη αρχίζει να ξεθωριάζει, οι γυναίκες νιώθουν πιο χαλαρές και ανακουφισμένες μακριά από τον σύντροφό τους. Ο χρόνος που απολαμβάνατε με τον σύντροφό σας, μπορεί πλέον να μοιάζει με αγγαρεία. Μπορεί να ανυπομονείτε να μείνετε μόνη σας. Η ανακούφιση μακριά από τον σύντροφό σας, είναι ένα σημάδι συναισθηματικής εξάντλησης από την προσπάθεια διατήρησης μιας σχέσης που πλέον, δεν υπάρχει. Όλες οι γυναίκες έχουν νιώσει κάποια στιγμή στη σχέση τους, ότι είναι πιο χαλαρές όταν είναι χώρια από τον σύντροφό τους. Δεν είναι εύκολο να το παραδεχτεί κανείς, όμως είναι ένα αναγνωριστικό σημάδι που μαρτυρά ότι τα συναισθήματα αλλάζουν.
Tip
Η αγάπη είναι ένα ταξίδι, όχι ο προορισμός. Είναι λογικό κάποια στιγμή να χάσετε τον προσανατολισμό σας. Η αναγνώριση και η κατανόηση των σημείων αυτών, είναι το πρώτο βήμα για την καλύτερη διαχείριση των συναισθηματικών αλλαγών.
