20.09.2018 | 11:14
Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο...
13.09.2018 | 14:28
Είναι γνωστό πως η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει στην σωματική και ψυχική μας...
03.09.2018 | 13:55
Λοιπόν, οι διακοπές τελείωσαν και όλοι καθίσαμε ξανά στο γραφείο. Άλλοι...
23.08.2018 | 10:56
Η τακτική γυμναστική βοηθά ώστε οι βασικές αρτηρίες του σώματος, να...
09.08.2018 | 16:54
H Tracy Anderson είναι η personal trainer που πολλοί σταρ εμπιστεύονται για να μπουν...
21.07.2018 | 17:00
Η λαμπερή ποπ σταρ Jennifer Lopez και ο Alex Rodriguez είναι...
03.06.2018 | 15:29
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αποκαλύπτει πέντε...
22.05.2018 | 10:15
Η τακτική γυμναστική βοηθά ώστε οι βασικές αρτηρίες του σώματος, να παραμένουν υγιείς...
12.05.2018 | 13:57
Τη σημασία της γυμναστικής κατά της κατάθλιψης προτάσσουν οι ειδικοί σύμφωνα...
19.04.2018 | 15:08
Τρελαίνει τους άντρες η Ιωάννα του My Style Rocks Η καυτή...
19.04.2018 | 08:49
Όσο δύσκολο κι αν είναι για πολλούς, η άσκηση είναι βασικό...
30.03.2018 | 08:36
Συνήθως οι μήνες πριν το καλοκαίρι είναι αυτοί που μας κάνουν...
22.02.2018 | 08:52
Άνθρωποι που εμφανίζουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) ή περιστασιακά καούρες, ενδεχομένως μπορεί...
06.02.2018 | 13:55
Η άσκηση και το τσιγάρο, συνήθως, δεν συνυπάρχουν. Με τη σωματική...
04.12.2017 | 16:15
Η γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά...
04.12.2017 | 09:28
Η άσκηση σε ανοικτούς χώρους στη διάρκεια του χειμώνα κάνει καλό,...
24.11.2017 | 13:00
Η άσκηση σε ανοικτούς χώρους στη διάρκεια του χειμώνα κάνει καλό,...
07.11.2017 | 17:34
Συνηθίζετε να πηγαίνετε για τρέξιμο αμέσως μόλις ξυπνήσετε, πριν φάτε πρωινό;...
