Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

18

Ιανουαρίου 2025

Αλήθειες και μύθοι για τις πρωτεΐνες και την υγεία των νεφρών

Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Όμως,...

Διώξε το κοιλιακό λίπος, με μια απλή αλλαγή στη διατροφή σου

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών είναι μια επιτυχημένη στρατηγική για τη μείωση...

Τέλος οι γιορτές, ώρα για δίαιτα: Ποια η “μαγική τροφή” για να χάσουμε κιλά

Η περίοδος των εορτών τελειώνει και μαζί της τελειώνουν και οι...

Οι τέσσερις “πρωινές” τροφές που θα σε κρατήσουν χορτάτο για ώρες

    Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και εμείς...